SALUTE

体への幸福感

完全個室予約制のパーソナルトレーニング・加圧トレーニングジム

十数年前までは、男性向け専門雑誌に取り上げられていたパーソナルトレーニングですが、今では女性ファッション誌に違和感なく、当たり前のように取り上げられ、頻繁に特集を組まれるまでに認知・定着したパーソナルトレーニング。元々、野球やサッカーなどのプロスポーツ選手をトータルにサポートする特別な存在でしたが、近年、アメリカのハリウッドスターやモデルといった多くの有名セレブが、パーソナルトレーニングを取り入れていることが話題になった影響を受けて、日本でも著名人がこぞってパーソナルトレーニングが取入れられるようになり、今では、性別、年齢、職種を問わず、一般の方にまで、急速に認知度を上げてきました。

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体のあらゆる部分へ。内部から効果を発揮する加圧トレーニングの凄さ

加圧トレーニングは通常のトレーニングで使用する負荷よりも軽い負荷で行えるので、体への負担が少なくて済み、また筋肉痛も起こりにくいです。それにも関わらず通常のきついトレーニングを行っているのと同等かそれ以上の効果を得ることができます。そのため、この効果はプロアスリートや指導者の間でも注目を集めています。

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今からでも遅くはありません。加圧トレーニングで体を幸福に。

各種体力要素(筋力や柔軟性、持久力など)や心身の状態に合わせて、強度や回数、難度を調整しながら、1つ1つ丁寧に運動(エクササイズ)を進めていきます。本場アメリカでは、トレーニングと言えば「パーソナルトレーニング」という程に認知度が高く、プロスポーツ選手やハリウッド女優、 モデルなどはもちろん、一般の方でも多くの方が利用しています。日本でも「パーソナルトレーニング」の認知度、需要は健康志向の向上に伴って確実に高まってきており、アスリートや 芸能人、セレブだけではなく、年齢や性別、職種、運動初心者、トレーニング経験 の有無を問わず、利用している人が増えています。

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